熱褲

　　一提這個問題，你大牙是不是快笑掉了，要不就是掄起巴掌想打人。且慢，如果說吃飯只是張開嘴吃，當然兩歲的孩子也會，但是如何吃才科學健康，這裡面學問大了。別的不說，就說人們生活水平高了，如今餐桌上精米白麵“一統天下”就成了問題:過度精緻的飲食，使“三高”(即高血壓、高血糖、高血脂)人群日益龐大。
　　近年來，國內外營養學家紛紛呼籲在膳食中加入粗糧，才更有利健康。這個問題已基本形成共識了，但是接下來問題又來了，雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇併合理搭配才最佳呢?怎麼樣被小編問住了吧!
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